Otwarty list do tego „The Bachelorette” Jerk Hating on Strong Women

Jako aktywny członek społecznościowej społeczności fitness, nie cieszymy się z twojego komentarza, Czad. (Okej, niezadowolenie to mało powiedziane.) Mam nadzieję, że nie przeszkadza mi to, że wyjaśniam jakieś problemy z twoją deklaracją.

CrossFit i trójbój siłowy są nie to samo



Nie o to chodzi, ale najpierw wyjaśnijmy podstawy. CrossFit to fenomen fitness, który łączy trening interwałowy, olimpijski, gynmastyczny i inne elementy fitnessu w serii intensywnych treningów. I odwrotnie, trójbój siłowy to znormalizowany sport składający się z trzech wyciągów ze sztangi - przysiadu, wyciskania na ławce i martwego ciągu. Jeśli zamierzasz rzucić cień, przynajmniej dobrze go zrób.

najskuteczniejsze leki na przeziębienie

Nie wszyscy podoba nam się wygląd

Jako konkurencyjny trójboista, konkurowałem na regionalnych i krajowych platformach w trójboju siłowym w USA. Obecnie trenuję w Total Performance Sports w Malden w stanie Massachusetts, gdzie poznałem niewiarygodnie silne kobiety - wszystkich kształtów i rozmiarów, BTW - które podbijają stereotyp, że „podnoszenie = męskość” za każdym razem, gdy podnoszą sztangę. Trening i rywalizacja w trójboju siłowym nauczyły mnie, że siła jest potężnym narzędziem i może być stosowana w tak wielu aspektach życia poza siłownią - dlaczego mężczyźni powinni być jedynymi, którzy czerpią tę korzyść?



To, co jest „seksowne”, jest subiektywne

Mój narzeczony bardzo nie zgadza się z twoim oświadczeniem, Chad. Jako osoba, która od ponad sześciu lat pozostaje w związku z mężczyzną, który kochał mnie za 211 funtów, 134 funtów i wszędzie pomiędzy, „seksowny” nie zawsze opisuje zewnętrzną stronę osoby (a nawet wtedy jest to wciąż całkowicie subiektywne). Pewność siebie i wewnętrzna siła odgrywają również dużą rolę, jeśli chodzi o atrakcyjność seksualną. A jeśli podnoszenie byłoby w jakiś sposób obiektywnie nieseksualne, nadal nie jestem pewien, czy przestanę. (Zobacz „Nie wszyscy podnosimy wygląd”).

piękno i poczucie własnej wartości

Podnoszenie daje siłę



Mówiąc o pewności siebie, trójbój siłowy całkowicie zmienił moje spojrzenie na życie i dał mi siłę, o której nigdy nie wiedziałem. Gdybyście powiedzieli mi pięć lat temu, że będę miał 65 funtów lżejszy i zbierając sztangę dla zabawy, śmiałbym się na waszą twarz. Byłem zastraszany, ponieważ byłem gruby, a dzięki takim komentarzom jak ja, byłem zastraszany, ponieważ jestem silny. Jestem dumny ze swoich osiągnięć i jestem dumny z mojego ciała. Nic, co powiesz (lub ktokolwiek), nie umniejsza tego, ale naprawdę chciałbym, żebyś nie próbował.

Nie podnosimy, abyś mógł na nas spojrzeć

są batoniki proteinowe dla ciebie złe

Szczerze mówiąc, Czad, kiedy powiedziałeś, że „ciała w trójboju siłowym nie są seksowne”, po prostu musiałem się zatrzymać i śmiać. Nie podniosę dla ciebie - podniosę dla siebie. I chociaż uwielbiam wygląd mojego ciała, gdy podnoszę, nie jest to moim głównym celem w ćwiczeniach. Podnoszę się, aby czuć się silnym i upoważnionym, a nie być czymś, na co lubisz patrzeć.

Nie możesz powstrzymać nas przed wzmocnieniem

Jeśli przeszukujesz #TryAgainChad na Twitterze, zobaczysz tysiące kobiet, które uwielbiają fakt, że trening siłowy i siłowy jest częścią ich życia. Jeśli chcę przewrócić 300 funtów, mogę i zrobię to. Nie potrzebuję twojej zgody, a to nie czyni mnie mniej seksownym.

Pragnę tylko ciebie, Czadzie, że albo nas słuchasz, albo przestajesz mówić. Jeśli nie możesz owinąć głowy faktem, że silne kobiety nie pracują dla twojej osobistej przyjemności, wyświadcz nam wszystkim przysługę i wycofaj się z tej rozmowy. W każdym razie nie chcieliśmy cię tu mieć.

Z poważaniem podpisano,

Alyssa Frey, grupa kobiet uprawiających sporty siłowe i wszystkich, którzy mają dość wstydu

  • Autorstwa Alyssa Frey
Reklama