Fitness Music: 10 najlepszych piosenek do szybszego biegania

Piosenki z pierwszej 40 najczęściej dominują na listach ćwiczeń. I chociaż mogą zapewnić rozrywkę podczas walenia chodnika, większość Top 40 to hip hop i muzyka pop, które lepiej nadają się do tańca w klubach niż do biegania. Dlaczego? Ludzie tańczą wolniej. Gdyby tak nie było, siłownie byłyby puste, a wszyscy po prostu chodzili po klubach przez 30 minut po pracy.

Rzadko słyszy się w radiu utwory o prędkości powyżej 130 uderzeń na minutę. Jeśli jesteś podobny do mnie, możesz pomyśleć: „A co z rockiem”? Rock jest nadal znaczącą siłą w świecie muzyki, ale nie tak bardzo w radiu. W rzeczywistości ostatnia piosenka rockowa, która znalazła się na pierwszym miejscu list przebojów Billboard Hot 100, była Zimna gra„Viva La Vida” przez jeden tydzień w 2008 r. W ciągu około 150 tygodni od tamtej pory chodziło o melodie klubowe (i Adele).



Chodzi o to, że jeśli szukasz doskonałej ścieżki dźwiękowej do biegu, lepiej poszukać wartości odstających (takich jak Avril Lavigne i Black Eyed Peas piosenki poniżej) lub znalezienie rocka (jak Pearl Jam i 30 sekund do Marsa utwory poniżej).

Oto 10 świetnych miejsc do rozpoczęcia:

Ellie Krieger przepisuje kurczaka

Avril Lavigne - What the Hell - 150 BPM



zalety treningu crossfit

Pearl Jam - Fixer - 152 BPM

Black Eyed Peas - Pump It - 153 BPM

Jet - jest genialna - 152 BPM



MuteMath - Spotlight - 152 BPM

Boys Like Girls - Love Drunk - 150 BPM

Fratellis & # x2013; Chelsea Dagger - 155 BPM

Three 6 Mafia & Webbie - Lil Freak (Ugh Ugh Ugh) - 154 BPM

30 Seconds To Mars - Kings And Queens - 165 BPM

tatuaż Lily Collins

DJ Khaled, T-Pain, Ludacris, Snoop Dogg i Rick Ross - All I Do Is Win - 150 BPM

Aby znaleźć więcej utworów z ćwiczeniami, sprawdź bezpłatną bazę danych na RunHundred.com, w której możesz przeglądać według gatunku, tempa i epoki, aby znaleźć najlepsze utwory na trening.

& # x2028; Zobacz wszystkie listy odtwarzania SHAPE>>

  • Chris Lawhorn
Reklama