High School Musical Star Vanessa Hudgens o Cheetos, ćwiczeniach i rozpadzie (z Zac Efron)

Jak wielu wczesnych osiągających sukces (Vanessa wskoczyła do sławy High School Musical zaledwie 17), Vanessa Hudgens musiała zadać sobie pytanie - co dalej? 22-latek nie tracił czasu na znalezienie odpowiedzi. W tym miesiącu zagrała w swoich pierwszych niemuzycznych filmach: Nieludzki, nowoczesna wersja klasycznego „Piękna i bestia” oraz Sucker Punch, film akcji i fantasy o gangu skopanych dziewczyn, które uciekają z zakładu psychiatrycznego. Podczas przestoju odkrywa nową karierę, która nie ma nic wspólnego z aktorstwem. I nauczyła się latać solo, po rozstaniu ze swoim długoletnim pięknem, Zac Efron. Hudgens przypisuje jej zdrowy styl życia, dając jej pewność siebie, by iść naprzód. Oto kilka spostrzeżeń, które pomogły jej osiągnąć cele.

Cheetos Are Nie duża grupa żywności



W 2007 roku Hudgens był jak wielu nastolatków: całkowicie uzależniony od fast foodów. „Byłam taka niezdrowa”, przyznaje. „Chodziłem do Cold Stone Creamery, kupiłem wannę z lodami Butterfinger i zjadłem to wszystko przed snem. A moje palce były trwale zabarwione na pomarańczowo od Cheetos.

Jej chwila aha nadeszła, kiedy była w trasie High School Musical tego roku. Firma zrobiła sobie krótką przerwę, więc Hudgens przestał wykonywać rygorystyczne procedury taneczne na kilka tygodni. „Kiedy wróciłem, prawie nie mogłem założyć kostiumu. Musiałem coś zrobić z moją dietą ”.

zbieranie wrastających włosów

Najpierw zaczęła jeść śniadanie każdego dnia. „Lubię omlety z jajek z warzywami lub płatki owsiane z migdałami i owocami” - mówi. Na lunch i kolację ma sałatkę szpinakową z grillowanym kurczakiem lub łososiem, migdałami marcona, fetą, odrobiną olejku truflowego i posypką różowej himalajskiej soli morskiej. „To mój ulubiony posiłek”, mówi. „Kiedy wkładasz dobre rzeczy do swojego ciała, czujesz się o wiele lepiej”.



Gym Buddies Make Fun Out

Hudgens zawsze była w dobrej formie, ale kiedy rozpoczęła intensywny trening Sucker Punchosiągnęła najlepszą formę życia. „Nie byłbym w stanie tego zrobić, gdyby nie inne dziewczęta (jej gwiazdami są Jena Malone, Abbie Cornish, Emily Browning, i Jamie Chung). To przez nich stałam się tak silna ”, mówi. „Na początku mogłem znieść 135 funtów. Do końca podniosłem 180. Byłem potworem!

Po zakończeniu zdjęć Hudgens kontynuuje trening z przyjaciółmi lub matką i siostrą. „Posiadanie kogoś, z kim można chodzić na zajęcia, sprawia, że ​​chcesz robić wszystko, co w twojej mocy, nie tylko dla siebie, ale także dla drugiej osoby”, mówi. Aby nudzić siłownię na dystans, Hudgens zmienia swoje rutyny, włączając w to pilates, jogę i spinning.



Dreams Cna Zostań rzeczywistością

Jakby bycie aktorką / piosenkarką / tancerką / muzykiem nie wystarczyło, na szczycie Hudgensa lista rzeczy do zrobienia to projektowanie ubrań. „Naprawdę, naprawdę w modę ”, mówi Hudgens, która niedawno została rzeczniczką linii odzieży Candie. „W tej chwili robię zdjęcia z lat 60. i 70. i badam kobiety drogi i Bianca Jagger dla inspiracji. Zajmie to trochę czasu, ale chcę to zrobić. Projektowanie polega na kreatywności i dobrej zabawie ”.

medyczna łuszczyca

Jeśli chcesz rzucić okiem na to, jak mogłaby wyglądać jej linia, nie szukaj dalej niż Hudgens & apos; własna szafa. „Mój styl jest szykowny. Uwielbiam ten okres - wzory, grafiki, ludzie, muzyka, klimat - mówi. „Sądzę, że jeśli coś tak bardzo kochasz, powinieneś przynajmniej spróbować. I możesz też z tego zarobić ”!

Rozpad może być przełomem

Mniej więcej w czasie jej 22. urodzin w grudniu ubiegłego roku rozeszła się wiadomość, że Hudgens i Zac Efron kończą swój romantyczny związek po czteroletniej randce. „Dorastaliśmy razem” - mówi czule. „Miło było mieć kogoś, z kim można podzielić się tymi wszystkimi doświadczeniami”. Głównym powodem wydają się być ich harmonogramy pracy, które zabrały ich w różne miejsca na całym świecie. „Relacje na odległość są trudne bez względu na wszystko”, mówi Hudgens. „Kiedy nie masz czasu twarzą w twarz, jest po prostu inaczej. Posiadanie iPhone'a pomogło, ale to nie było to samo ”.

Aby uzyskać więcej informacji na temat relacji Hudgens i Efron, jej marzeń o posiadaniu dzieci i jej celów, kiedy osiągnie ona 30 lat, sięgnij po egzemplarz kwietniowego wydania SHAPE w kioskach 21 marca.

  • Przez Claire Connors
Reklama